Telefon: 06868–910 3-0 (Mo.–Fr. 8.30–12.00 Uhr)
Büro Haus Neumühle
Buddhahalle Haus Neumühle
Kahnfahrt auf See Neumühle
Romantischer Anleger am See Neumühle

18. Juni 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

18. Juni 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:00 Uhr

Ende: 19:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.5-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

18. Juni 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

19. Juni 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

25. Juni 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

25. Juni 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:00 Uhr

Ende: 19:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.5-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

25. Juni 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

26. Juni 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

2. Juli 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

2. Juli 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

3. Juli 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

9. Juli 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

9. Juli 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

10. Juli 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

16. Juli 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

16. Juli 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

17. Juli 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

23. Juli 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

23. Juli 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

24. Juli 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

30. Juli 2018

Yoga für Anfänger

Lerne in 8 Kurseinheiten die Grundlagen des Yoga und erfahre wie du selbst Verspannungen lösen, Stress abbauen und mehr Energie im Alltag haben kannst. Dein Fortschritt wird dabei individuell begleitet. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird mit bis zu 80% von der Krankenkasse gefördert. Informiere dich gleich bei deiner Krankenkasse, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Start: 9:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 19.3

Weiterlesen

30. Juli 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

31. Juli 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

6. August 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

7. August 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

13. August 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

14. August 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

20. August 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

21. August 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

27. August 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

28. August 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

3. September 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

4. September 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

6. September 2018 – 9. September 2018

Mit Wandern und Yoga wieder ins Gleichgewicht

Bewegung in frischer Luft und anschließend wohltuende Entspannung genießen – besser können Sie Ihr vegetatives Nervensystem nicht verwöhnen. Und das am Saar-Hunsrück-Steig, der 2017 zum schönsten Wanderweg Deutschlands gekürt wurde! Bei einfachen bis mittelschweren Wanderungen durch eine abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft vergessen Sie den Alltag und Ihr Kopf wird wieder frei. Sanfte Atem- und Yogaübungen führen Sie…

Start: 16:00 Uhr

Ende: 13:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian|Geiser, Ludwig

Kurs-Nummer: 10.12

Weiterlesen

10. September 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

11. September 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

17. September 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

18. September 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

24. September 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

25. September 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

1. Oktober 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

2. Oktober 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

8. Oktober 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

9. Oktober 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

15. Oktober 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

16. Oktober 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

22. Oktober 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

23. Oktober 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

29. Oktober 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

30. Oktober 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

5. November 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

6. November 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

8. November 2018 – 11. November 2018

Der achtfache Pfad des Yoga

„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen im Geist. Dann ruht der Wahrnehmende in seinem wahren Selbst.“ Mit diesen beiden Sätzen wird in den Yoga-Sutras die Essenz des Raja Yoga beschrieben. Raja Yoga ist die Lehre von der Beherrschung des Geistes. Patanjalis Yoga-Sutras sind ein jahrtausendealtes Werk über die Funktion des Geistes, die Entwicklung höchster menschlicher…

Start: 17:00 Uhr

Ende: 13:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 10.13

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

12. November 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

13. November 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

19. November 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

20. November 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

26. November 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

27. November 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

3. Dezember 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

4. Dezember 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

10. Dezember 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

11. Dezember 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

17. Dezember 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

18. Dezember 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

24. Dezember 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

25. Dezember 2018

Yoga Mittelstufe

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga…

Start: 18:30 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.6-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger

31. Dezember 2018

Offene Yogastunde

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Die neunzigminütige Yogastunde setzt sich zusammen aus Atemtechniken, Asanas (Körperstellungen) und Entspannungphasen mit abschließender geführter Tiefenentspannung. Du wirst durch dieses ganzheitliche Übungssystem Stück für Stück mehr Kontrolle über Körper und Atmung erlangen…

Start: 20:00 Uhr

Ende: 21:30 Uhr

Dozent: Lion, Julian

Kurs-Nummer: 17.9-1

Weiterlesen
Kum Nye fur Anfanger