Dozent: Lion, Julian
Start: 3. Juli 2017 18:00
Ende: 3. Juli 2017 19:30
Kurs-Nummer: 17.5-1
Kategorie: Regelmäßige Angebote
Seminar Preis: 12€
Zusatz-Information: € 96,00 für 8 Termine
Weitere Daten für dieses Seminar:
Start: 10. Juli 2017 18:00
Ende: 10. Juli 2017 19:30
Start: 17. Juli 2017 18:00
Ende: 17. Juli 2017 19:30
Start: 24. Juli 2017 18:00
Ende: 24. Juli 2017 19:30
Start: 31. Juli 2017 18:00
Ende: 31. Juli 2017 19:30
Start: 7. August 2017 18:00
Ende: 7. August 2017 19:30
Start: 14. August 2017 18:00
Ende: 14. August 2017 19:30
Start: 21. August 2017 18:00
Ende: 21. August 2017 19:30
Start: 28. August 2017 18:00
Ende: 28. August 2017 19:30
Start: 4. September 2017 18:00
Ende: 4. September 2017 19:30
Start: 11. September 2017 18:00
Ende: 11. September 2017 19:30
Start: 18. September 2017 18:00
Ende: 18. September 2017 19:30
Start: 25. September 2017 18:00
Ende: 25. September 2017 19:30
Start: 2. Oktober 2017 18:00
Ende: 2. Oktober 2017 19:30
Start: 9. Oktober 2017 18:00
Ende: 9. Oktober 2017 19:30
Start: 16. Oktober 2017 18:00
Ende: 16. Oktober 2017 19:30
Start: 23. Oktober 2017 18:00
Ende: 23. Oktober 2017 19:30
Start: 30. Oktober 2017 18:00
Ende: 30. Oktober 2017 19:30
Start: 6. November 2017 18:00
Ende: 6. November 2017 19:30
Start: 13. November 2017 18:00
Ende: 13. November 2017 19:30
Start: 20. November 2017 18:00
Ende: 20. November 2017 19:30
Start: 27. November 2017 18:00
Ende: 27. November 2017 19:30
Start: 4. Dezember 2017 18:00
Ende: 4. Dezember 2017 19:30
Start: 11. Dezember 2017 18:00
Ende: 11. Dezember 2017 19:30
Start: 18. Dezember 2017 18:00
Ende: 18. Dezember 2017 19:30
Start: 25. Dezember 2017 18:00
Ende: 25. Dezember 2017 19:30
Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch sich abwechselnde Bewegungs- und Entspannungsphasen entwickelst du ein gesteigertes Körpergefühl, beugst Verspannungen und Fehlhaltungen vor und lernst bestehende Muskelverspannungen selbstständig zu lösen. Yoga wirkt außerdem stressabbauend und ist deshalb besonders geeignet um Nervosität und innere Unruhe abzubauen. Dadurch ermöglicht dir Yoga Zugang zu mehr Energie im Alltag. Eine Yogastunde setzt sich zusammen aus Anfangsentspannung, Atemübungen, Körperstellungen (Asanas) und einer Tiefenentspannung am Ende der Stunde. Dein Fortschritt wird individuell begleitet.
Dieser Kurs richtet sich an geübte Anfänger und findet jeden Montag von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt für 8 Termine € 96,00.
Lion, Julian
Nach Verlassen des Gymnasiums für Gesundheit und Soziales begann ich im Jahr 2008 meine vierjährige Ausbildung zum Staatlich anerkannten Erzieher an der Katholischen Fachschule für Sozialpädagogik in Saarbrücken. Ein großer Teil der Ausbildung befasste sich mit Findung und Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Diese Selbstfindungsarbeit prägte mich nachhaltig und brachte mich letztendlich zum Yoga. Im Jahr 2012, nach Abschluss meiner Erzieherausbildung, begann ich eine dreijährige Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya in Bad Meinberg die ich im September 2015 erfolgreich abgeschlossen habe. Den Beruf des Erziehers gab ich währenddessen auf, um mich noch intensiver dem Yoga zu widmen. Seit März 2015 unterrichte ich in der Neumühle.
Yoga hält deinen Körper gesund, den Geist klar und hilft dir dabei dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Yoga ist für mich die Basis meines Lebens und ich freue mich, dieses Wissen teilen zu dürfen.